여지의 꽃말과 효능
중국의 대표 미녀 양귀비가 정말 좋아했다고 하는 여지의 꽃말은 ‘열정’이에요.
여지는 리치(litchi)라고 부는데요, 중국 남부가 원산지인 열대과일이에요.
지금은 동남아와 일본, 호수, 미국의 플로리다에서 주로 재배되고 있고, 지중해 연안과 인도 등에서도 소량 재배되고 있어요.
우리나라에서는 통조림으로 주로 유통되는데, 뷔페에서 흔히 볼 수 있어요.
열매는 대체로 둥글지만 타원형인 것도 있으며, 크기는 약 2.5cm정도로 작은 편이에요.
여지는 탄수화물과 식이섬유, 칼륨과 비타민이 풍부한데요.
여지의 효능에 대해 알아볼게요.
▶ 통증 완화
혈액 순환을 원활하게 하여 상처의 통증을 완화하는 효과가 있어요.
▶ 위통 감소
딸꾹질을 할 때 도움이 되고, 위벽을 보호하여 위통을 감소하는 작용을 해요.
▶ 지혈 작용
외상으로 인한 출혈이 있을 때 지혈을 해주는 효과가 있어요.
▶ 성기능 개선
고대부터 황제들이 복용하였다는 문헌들이 남아있을 정도로 기의 순환을 원활하게 하여 성기능 개선에도 좋아요.